ダイエットメニューといえるかわかりませんが。。
せっかく決心したのだから
無理なく、
楽しくね
今日は、
鶏肉を使って
これ！！コスパ超いいんですけど
なかなか解凍するのに時間がかかりますわ～～
解凍して、２～３の塊に分けました。
そして、
その一つを
切り分けて、
粉をまぶすだけの唐揚げ粉を付けました。
こんな感じ
そして、グリルで油なしで焼いていきます
アサヒ軽金属のお鍋
超便利です
アサヒ軽金属のグリルに入るお鍋というかグラタン皿みたいな感じです
正式にはグリルパンでした。
玉ねぎが余っていたのでスープも作ってみたんです
大きく、切って食べ応えありに
人参も入れて
コンソメで味付け
ひと煮立ちしたら、
ここでまた、アサヒ軽金属さんの
ココットに入れて、
放置
煮込みます？？
こんな感じで、毎回作れたらいい感じに
ダイエットは続くかも？？？しれない（希望）
otenba
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
したっけね～～。
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