朝の目覚めと同時に
変化したこと
朝活のすごいこと！！
otenba
夜に、何かしようと思っていても進まないことが多いんです。
朝って、目が冴えているっていうか、まだ、疲れていないから
本当に、何でもできる感じ
otenba
今度、本でも読もうっと。
何となく
無性に食べたくなり
朝から作ってしまいまして。。。
時間は、あさの6時です。
函館で買ってきた塩ラーメン
お土産で渡した職場の先輩から
オテンバちゃん。
あの、塩ラーメン美味しかったわ。
旦那に食べさせないで1人で食べちゃったわよ。
コロナで出かけられないしさ。
otenba
そうなんですか？
私まだ食べてないや～～。
otenba
そう言われたら、なんか無性に食べたくなったわ。
ということで
レッツクッキング！！
袋に入っているのは、
シンプルに2つ
お水を500CCちゃんと測ってね、
適当だと結局多くなって、薄くなって、まずくなっちゃう
卵を落として・・
otenba
あー失敗した。
脇にずれた(´;ω;｀)
ホウレンソウが、あったのでトッピングに
鳥ハムも常備してありました
otenba
ラーメン作ったの久しぶり
いただきまーす。
しかし、夜に食べていないとはいえ、朝からラーメン食べるアラフィフ女って。。。
誰も見てない。。（笑）
そのあと、ちゃんとジムに行って運動してきたし
otenba
まあいいっか～。
16時間空腹ダイエット記録４
睡眠時間…22:00~６:00 ８時間
昨夜測った体重…昨日より＋３００グラム
otenba
お休みだから、寝てましたわ。
増えてる。
寝ると増える？
体調よし。
目覚めよし。
頭がすっきり！！
otenba
増えたり減ったり！！。
ジグザグなのね。
otenba
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
したっけね～～
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