朝の目覚めと同時に
変化したこと
朝活のすごいこと!!

otenba
夜に、何かしようと思っていても進まないことが多いんです。
朝って、目が冴えているっていうか、まだ、疲れていないから
本当に、何でもできる感じ

otenba
今度、本でも読もうっと。
何となく
無性に食べたくなり
朝から作ってしまいまして。。。
時間は、あさの6時です。
函館で買ってきた塩ラーメン
お土産で渡した職場の先輩から

オテンバちゃん。
あの、塩ラーメン美味しかったわ。
旦那に食べさせないで1人で食べちゃったわよ。
コロナで出かけられないしさ。

otenba
そうなんですか?
私まだ食べてないや~~。

otenba
そう言われたら、なんか無性に食べたくなったわ。
ということで
レッツクッキング!!
袋に入っているのは、
シンプルに2つ
お水を500CCちゃんと測ってね、
適当だと結局多くなって、薄くなって、まずくなっちゃう
卵を落として・・

otenba
あー失敗した。
脇にずれた(´;ω;`)
ホウレンソウが、あったのでトッピングに
鳥ハムも常備してありました

otenba
ラーメン作ったの久しぶり
いただきまーす。
しかし、夜に食べていないとはいえ、朝からラーメン食べるアラフィフ女って。。。
誰も見てない。。(笑)
そのあと、ちゃんとジムに行って運動してきたし

otenba
まあいいっか~。
16時間空腹ダイエット記録4
睡眠時間…22:00~6:00 8時間
昨夜測った体重…昨日より+300グラム

otenba
お休みだから、寝てましたわ。
増えてる。
寝ると増える?
体調よし。
目覚めよし。
頭がすっきり!!

otenba
増えたり減ったり!!。
ジグザグなのね。

otenba
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
したっけね~~
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