otenba
娘が、帰って来るとやっぱりなんか食べさせなきゃならん。
自分は仕事にいく。
娘は休んでいる
１番悩むのは、
献立！！
otenba
冷めても美味しいものって。。
メニューのワンパターンな私。
煮込み、炒め物なんかが多くなってしまいます。
冷凍してあるもので、いいものないかしら？？
冷蔵庫を探ります。
otenba
冷凍してあった食パンあったわ。
それでは、レッツクッキング！！
四角い保存容器（タッパーね）
これは、作ってすぐに冷蔵庫にINできるので、
容器で作ってしまいます。
卵を割り入れます。
お砂糖の代わりに、
パルスイート小さじ2くらい入れます
牛乳を200CC
よーくかき混ぜます
冷蔵庫にあった食パンそのまま凍ったままIN
今回は、2枚入れました。
２００CCだと2枚でちょうどいいです
ポイントは、一晩冷蔵庫で寝かすと、よく染みて焼いたときにふっくらします。
フライパンで焼きます。
最初からバターを入れてしまうと、焦げてしまうので、
最初は、パンだけを入れて、少ししてから
まわりにバターを入れて、中火で1分くらいで
ひっくり返します。
もう、ふっくらしています。（お腹空いた 今は、朝5時）
こんなにふっくら
元の食パンの2倍くらいふわっと
これなら、私がいなくても娘が、食べたいときに焼くだけ
メイプルシロップをかけても美味しいです。
※冷めるとしぼんでいくのでご注意を。
美味しいけどね
otenba
みみまで、ふっくらだし
1枚でお腹いっぱい
フレンチトーストだあ。
16時間空腹ダイエット記録
睡眠時間…22:00~４：30 ６時間30分寝ました
昨夜測った体重…昨日より ±０グラム
otenba
増えてなーい
よしよし
体調よし。
目覚めよし。
頭がすっきり！！
調子いいぞ！！
otenba
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
したっけね～～
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