休みの日は、ジムに行って体のメンテナンス

ジムの話

otenba

運動は、年齢を超えたら、超大事。

終わって、お風呂に入って

いつものマッサージへ

otenba

今回も、また、痛いかしら

(´;ω;｀)。

オテンバさん、どうですか？

otenba

先生、やっぱり、足に力入らなくなることがあって…。

見てみましょう

いつものことですが、

激つう！！

otenba

なんでこんなことになってしまうんでしょう？？。

「筋肉が、チャンと使えていないと、動きずらくなって力が入らないことがありますよ。」

otenba

ストレッチとかもやっているんですけど。

そんなこんなで、押されながら

押されなれてくると、痛みも気持ちいい

いわゆるイタキモ状態に。。。

otenba

今日、帰りに買い物してかえろー。

どこに寄ろうかな？

冷蔵庫の中なにかあったっけ？

そんなことを思いながら束の間の眠り。。。

otenba

「冷蔵庫かたずけたから…むにゃむにゃ・・・」

先生、大笑い

otenba

すいません、なんか変なこと言ってしまって。

また、ブログネタに使えますね。

しっかり使わさせていただきました。（笑）

いつもそうなんです。

明日は、どうしよう、こうしようって思って寝て、

次の段取りを考えていくのが好きなんです。

いつも、見てくださる先生だから

ついつい、本音も言えちゃうんですが。。。

otenba

気を付けよう。

otenba

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

明日は、人間ドックです。

夕ご飯は、やめて寝ます。。。

体重計こわいわ～～

したっけね～～