2021-05

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ダイエット

朝活3(無性に食べたくなって)

前回までの話 朝の目覚めと同時に 変化したこと 朝活のすごいこと!! otenba 夜に、何かしようと思っていても進まないことが多いんです。 朝って、目が冴えているっていうか、まだ...
お料理

業務スーパーの食材使って簡単メニューを作ります。

いつも、簡単すぎてお料理になっていない 自分の食事。 otenba 1人だと、なんでもいいってなちゃうんだわ。 牛乳でおやつをつくります。 今回購入したの...
ダイエット

朝活2(朝起きるのとスッキリです。)

前回までの話 あさ、早く起きてみると 変化がたくさんあります。 朝スッキリめざめる 身体が軽い 作業がはかどり(このブログ) お腹はぽこんからぽこくらいになっている(笑) 始めたばかりなのに...
ダイエット

朝活です。(早く寝ると早く起きれる)

前回までの話 やっぱり、小さいころから 「早く寝て、早く起きる」っていうけど。 22:00に寝たら、3時とかに目が覚めてしまいました。 otenba 夜寝るときは、明日の朝何作って食べよう!!っ...
ダイエット

決心しました。あと1か月 16時間空腹ダイエット始めます。

人間ドックまであと1か月 otenba やっぱり、お腹はへこまない。 いつものようにYouTubeを見ていると ...
日常

髪を切ってイメチェンしてみました。

毎月のことだけど。。 増える白髪。。。 髪のお話 毎回、カラーリングしては 脱色の繰り返しで 髪が危機的状況に!! まとまり難さゆえに、ドライヤーを長時間充てなければ 爆発す...
おでかけ

さあ、札幌まで帰るわよ(こんなに運転して走ったの新記録かも!!)

前回の話 マリンパーク二クスを後にして、 またまた、運転です。 でも、この道は通り慣れている道なので 気が楽です。 otenba マリンパーク二クスさようなら・・・。 ...
おでかけ

函館旅5 (登別マリンパーク二クスで大爆笑)

前回までの話 登別温泉にも行って、 温泉と美味しいごちそうを頂き、 翌朝は、娘を札幌に送っていく日です。 otenba 帰り道で白老のウポポイでも行きたかったけどお休みじゃね ...
最近やったこと

野菜たちを長生きさせるには??

ふるさと納税定期便で頂いた野菜たち otenba 一人で食べきるにはたくさんありすぎて。 野菜たちを長生きしてもらうためにやっていることを紹介します。 冷蔵庫にあったバ...
ダイエット

やばい!!あと1か月になってしまった。

6月下旬 そう。人間ドックの日程が正式に決まって通知が来ました。 その間に、 函館行ったり、登別の温泉に行って 飲んだり、食ったり。。 登別の話 まあね。いつもこう...
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