2021-05

前回までの話 朝の目覚めと同時に 変化したこと 朝活のすごいこと！！ otenba 夜に、何かしようと思っていても進まないことが多いんです。 朝って、目が冴えているっていうか、まだ、疲れていないから 本当に、何でも...

いつも、簡単すぎてお料理になっていない 自分の食事。 otenba 1人だと、なんでもいいってなちゃうんだわ。 牛乳でおやつをつくります。 今回購入したのは、かんてんぱぱ otenba ...

前回までの話 あさ、早く起きてみると 変化がたくさんあります。 朝スッキリめざめる 身体が軽い 作業がはかどり(このブログ） お腹はぽこんからぽこくらいになっている（笑） 始めたばかりなのに 昨夜は、ぐっすり寝ました。 ...

前回までの話 やっぱり、小さいころから 「早く寝て、早く起きる」っていうけど。 22:00に寝たら、3時とかに目が覚めてしまいました。 otenba 夜寝るときは、明日の朝何作って食べよう！！って考えながら寝ます。（笑） ...

人間ドックまであと1か月 otenba やっぱり、お腹はへこまない。 いつものようにYouTubeを見ていると 中田敦彦さんの動画をよくみます。 本の...

毎月のことだけど。。 増える白髪。。。 髪のお話 毎回、カラーリングしては 脱色の繰り返しで 髪が危機的状況に！！ まとまり難さゆえに、ドライヤーを長時間充てなければ 爆発するようになり otenba...

前回の話 マリンパーク二クスを後にして、 またまた、運転です。 でも、この道は通り慣れている道なので 気が楽です。 otenba マリンパーク二クスさようなら・・・。 さてさて、運転しますか ...

前回までの話 登別温泉にも行って、 温泉と美味しいごちそうを頂き、 翌朝は、娘を札幌に送っていく日です。 otenba 帰り道で白老のウポポイでも行きたかったけどお休みじゃね 残念。登別マリンパークでもいってみる...

ふるさと納税定期便で頂いた野菜たち otenba 一人で食べきるにはたくさんありすぎて。 野菜たちを長生きしてもらうためにやっていることを紹介します。 冷蔵庫にあったバナナたち otenba ...

６月下旬 そう。人間ドックの日程が正式に決まって通知が来ました。 その間に、 函館行ったり、登別の温泉に行って 飲んだり、食ったり。。 登別の話 まあね。いつもこうなんだわよ。 直前になってあわてるの。 ...