最近やったこと ついでに、こんなものまで買ってしまいました。（ボトルミキサー モッテーク）
ドン・キホーテでお買い物をしたときに
つい目に止まってしまった
otenba
負けたわ。
それがこれ。
ボトルミキサー モッテイク
前から気になっていたのです。
otenba
ヨーグルトとか食べる...
2021-06
最近やったこと 
最近やったこと 楽天のお買い物マラソンが始まりました。と、思ったら・・・（床拭き掃除機買いました。・・・）
楽天お買い物マラソン
今回買いたいものがあります。
それは、
otenba
充電式、回転モップ。
最近、コロナ禍のせいもありますが、
お掃除は、念入りにやっているつもりでした。
ところが、職場でも、家で...
ダイエット 16時間空腹ダイエットしてわかったこと（まとめ）体調は超いいです。
16時間ダイエットの始まりの話
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やってみて、わかったこと。
睡眠の重要性
今までの私は、夜の方が時間があるので、つい作業（ブログを書く）をする時間を夜に持ってきていました。
でも結局、...
お料理 人間ドック終了！！（お世話になった業務スーパーの食材でお祝いしよう！！！）
ドック終了しました。
ドックの話
otenba
何食べよう嬉。
まずは、業務スーパーでお買い物
今日買ってきたのは、棒餃子
otenba
餃子食べたかったんだ
水を入れて...
日常 いよいよ、人間ドックです。（体重はどうなった？）
いよいよ１か月が過ぎ、今日いってきます。
16時間空腹ダイエット
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お腹、そんなに減った気がしない。
検査項目はこちら
尿検査
採血
心電図
身体測定
エコー検査
聴覚検査...
日常 いつものマッサージ（寝ぼけて変な寝言を・・・）
休みの日は、ジムに行って体のメンテナンス
ジムの話
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運動は、年齢を超えたら、超大事。
終わって、お風呂に入って
いつものマッサージへ
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今回も、また、痛いか...
お料理 たまーに食べたくなるスンドゥブ作ります。
辛いものが苦手だけど、
ちょっぴり辛いくらいは大好きな自分。
スープカレーとかは大好き！！
スープカレー食べに行った時の話
今日の材料は
これ！！
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たまーに食べたくなるの。
スンドゥブ。
...
好きなこと トマトの食べ比べ（私の好きな季節になりました）
この季節
美味しい野菜たちがいっぱいですね。
私は、大のトマト好き
otenba
トマトは、リコピンがいっぱい。
今日は、美味しそうだった3つのプチトマトを買ってきました。
まずは、大滝村のねね
...
おしごとのはなし 手伝いに来たのはいいんだけれど（ワクチン接種）
ワクチン接種の話
前回、上司から依頼された集団ワクチン接種のお手伝い
otenba
資料によると2回目の方々。
私の役割は、靴袋を渡して、受付につなぐ役
場所は、保健センターです。
ここは、3...
日常 買い物にいったら、変なもの発見！！（麵なしって何？）
冷蔵庫を整理して、お買い物
冷凍庫かたずけメニューの話
otenba
何これ？面白い
わーかめ好き好きイキイキ♪
エースコックのわかめラー麵なし？
otenba
面白いから買っちゃいまし...