最近やったこと ついでに、こんなものまで買ってしまいました。（ボトルミキサー モッテーク）
ドン・キホーテでお買い物をしたときに つい目に止まってしまった otenba 負けたわ。 それがこれ。 ボトルミキサー モッテイク 前から気になっていたのです。 otenba ヨーグルトとか食べるときちょっと混ぜたい 中身はこんな感じ 大ボ...
2021-06
最近やったこと 
最近やったこと 楽天のお買い物マラソンが始まりました。と、思ったら・・・（床拭き掃除機買いました。・・・）
楽天お買い物マラソン 今回買いたいものがあります。 それは、 otenba 充電式、回転モップ。 最近、コロナ禍のせいもありますが、 お掃除は、念入りにやっているつもりでした。 ところが、職場でも、家でも 掃除機なら何とかなっていましたが、...
ダイエット 16時間空腹ダイエットしてわかったこと（まとめ）体調は超いいです。
16時間ダイエットの始まりの話 otenba やってみて、わかったこと。 睡眠の重要性 今までの私は、夜の方が時間があるので、つい作業（ブログを書く）をする時間を夜に持ってきていました。 でも結局、何もできなくて、過食にいってしまったり 身...
お料理 人間ドック終了！！（お世話になった業務スーパーの食材でお祝いしよう！！！）
ドック終了しました。 ドックの話 otenba 何食べよう嬉。 まずは、業務スーパーでお買い物 今日買ってきたのは、棒餃子 otenba 餃子食べたかったんだ 水を入れて焼きます otenba 裏に、作り方がかいてある。 たれは下の欄(ピリ...
日常 いよいよ、人間ドックです。（体重はどうなった？）
いよいよ１か月が過ぎ、今日いってきます。 16時間空腹ダイエット otenba お腹、そんなに減った気がしない。 検査項目はこちら 尿検査 採血 心電図 身体測定 エコー検査 聴覚検査 バリュウム検査 視力検査 問診、触診 （いつもなら、肺...
日常 いつものマッサージ（寝ぼけて変な寝言を・・・）
休みの日は、ジムに行って体のメンテナンス ジムの話 otenba 運動は、年齢を超えたら、超大事。 終わって、お風呂に入って いつものマッサージへ otenba 今回も、また、痛いかしら (´;ω;｀)。 オテンバさん、どうですか？ ote...
お料理 たまーに食べたくなるスンドゥブ作ります。
辛いものが苦手だけど、 ちょっぴり辛いくらいは大好きな自分。 スープカレーとかは大好き！！ スープカレー食べに行った時の話 今日の材料は これ！！ otenba たまーに食べたくなるの。 スンドゥブ。 まずは、お豆腐茹でます otenba ...
好きなこと トマトの食べ比べ（私の好きな季節になりました）
この季節 美味しい野菜たちがいっぱいですね。 私は、大のトマト好き otenba トマトは、リコピンがいっぱい。 今日は、美味しそうだった3つのプチトマトを買ってきました。 まずは、大滝村のねね 次は、ミディトマト ミニトマトより、チョウッ...
おしごとのはなし 手伝いに来たのはいいんだけれど（ワクチン接種）
ワクチン接種の話 前回、上司から依頼された集団ワクチン接種のお手伝い otenba 資料によると2回目の方々。 私の役割は、靴袋を渡して、受付につなぐ役 場所は、保健センターです。 ここは、3階まであって1階は、土足でいいんだけど 2～3階...
日常 買い物にいったら、変なもの発見！！（麵なしって何？）
冷蔵庫を整理して、お買い物 冷凍庫かたずけメニューの話 otenba 何これ？面白い わーかめ好き好きイキイキ♪ エースコックのわかめラー麵なし？ otenba 面白いから買っちゃいました。 でも値段は、めんありとおんなじ。。 中身は、これ...