2022-02

いつものように業務スーパーでお買い物 otenba これなんだろ？？豆腐皮？？豆腐の皮？ なんでも、湯葉のような感じの低カロリー高タンパクのしろものらしい。 otenba おもしろそう。買っていくかあ。 安い、低カロリー、お得に弱い自分 今...

otenba いよいよ、決心した自分。 歯を治す。今年中に治るかしら？ インプラントの話 しかし、自分が住んでいるところから札幌までは1時間30分はかかります。 娘に今の札幌の状況を聞きました。 絶対車はやめた方がいいって。 そうなんです。...

otenba やばい。ちょっと気を抜くとすぐに増えちゃう 以前にもダイエットしましたがなかなか継続しないのが自分 ダイエットの話 otenba １６時間ダイエット。 またやるか～～ 実は、１６時間ダイエットをしている間とても調子が良かったの...

いつものようにYouTubeを見ていたら・・・ otenba この人本当に71歳？ 本当に50代にしか見えません。 奇跡の71歳 この中で、言われていたのは。。。 歯が大事 目も大事 食事に気を遣う otenba やっぱりそうだわな～～ と...

いつも行く歯医者さん お世話になっています。 otenba 健診はまじめに3か月に1回は行っているの。 最近は、抜いた歯の後に部分入れ歯を作ったのだけれど… 歯の話 otenba 異物感があって私には合わない感じ 先生に相談すると・・・ オ...

オーテンバ いつもなら、バレンタインはチョコレート買うか作るかしますが、 今年はあげるかどうか？コロナ禍で去年も悩んだのよね。 まあ、こんなご時世だし、気持ちだけでもやっとくかあ。 でもな、あんまり高いと相手も気を遣うだろうし… オーテンバ...

otenba 沖縄旅行に行ったり、チョコレート作ったり、コロナ禍で出かけられなかったり、そりゃあ体重も増えるわね… 沖縄旅行 バレンタインのチョコづくり 以前に業務スーパーのダイエットをやるって決めてやったけど1か月しかもたなかった(´;ω...

otenba もうすぐバレンタイン。簡単にできるチョコないかな？ そんなことを思っていたら… いつも見ている、YouTubeの動画 材料2つでできる？？チョコレートケーキ？ しかも炊飯器でできる？？ otenba 本当かな？？ ということで...

otenba そういえばお豆腐、賞味期限まじかだわ。 何か作らなきゃ。 冷蔵庫にある材料でお肉とお豆腐ですき焼き風の焼き豆腐作ってみます。 材料はこちら まずは、ニンジンを斜め切り お豆腐は、キッチンペーパーで水切り 出ました。アラフィフの...

otenba そういえば、最近100均にいってなかったなあ そうです。暇さえあれば100均でいろいろ見るのが好きなのですが コロナ禍であまり外出もせずいました お料理の動画を見ていて、ほしいものがありましたので行ってみることに・・・ ote...